השיבא היא השם העממי ל"לענה שיחנית". הלענה נפוצה בעיקר במטבח המרוקאי וידועה בטעם העלים המריר שלה.
בין השאר היא משמשת להכנת אבסינת, אוזו ויין ורמוט.
לשיבא סגולות המרפא המתאימות לשימוש בעיקר במקרים של חומציות יתר בקיבה (הפרשת חומצות עודפת),
משמש בחליטה לבעיות כבד וכיס מרה, במקרים של קלקול קיבה, נגד תולעי מעיים, במקרים של אבני כליה, לשטיפות שיער במקרים של נשירה.
בעבר שימשה נשים בגמילת תינוקיהן מהנקה ע"י שפשוף העלים על הפטמות
וכן התה מסייע בהסדרת המחזור הנשי החודשי, דוחה חרקים ושימש להרחקת עש הבגדים.
טיפ: עלי הצמח מרים מאוד לכן לא חולטים אותם כפי שהם, אלא מוסיפים אותם לתה רגיל.
